Chào mừng quý vị đến với .
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy đăng ký thành viên tại đây hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.
BỘT TÔM
- 0 / 0
-
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn: ST.
Người gửi: Nguyễn Ngọc Anh Khoa (trang riêng)
Ngày gửi: 09h:36' 01-04-2009
Dung lượng: 29.0 KB
Số lượt tải: 4
Nguồn: ST.
Người gửi: Nguyễn Ngọc Anh Khoa (trang riêng)
Ngày gửi: 09h:36' 01-04-2009
Dung lượng: 29.0 KB
Số lượt tải: 4
Số lượt thích:
0 người
Bột Tôm, Rau Cải Ngọt
Nguyên liệu:
Bột gạo : 20g ; Tôm lột vỏ : 30g ; Lá cải ngọt :30g Gia vị : dầu ăn tinh luyện (10g), nước (200ml), nước mắm hoặc muối iod.
Thực hiện:
- Cải ngọt chỉ chọn phần lá xanh, tươi nguyên, băm nhuyễn. Tôm rửa sạch, băm nhuyễn, đánh tan với một ít nước ấm. Bột gạo hoà tan với một ít nước. - Cho tôm vào phần nước còn lại, nấu chín. Cho cải ngọt vào, cho bột gạo vào, khuấy đều, bột chín, nêm nước mắm. Cho ra chén, nêm dầu ăn.
Đặc điểm-dinh dưỡng:
- Trẻ từ 6-9 tháng tuổi có thể dùng được. - Tôm là nguồn canxi phong phú. - Cải ngọt chứa nhiều vitamin C
Nguyên liệu:
Bột gạo : 20g ; Tôm lột vỏ : 30g ; Lá cải ngọt :30g Gia vị : dầu ăn tinh luyện (10g), nước (200ml), nước mắm hoặc muối iod.
Thực hiện:
- Cải ngọt chỉ chọn phần lá xanh, tươi nguyên, băm nhuyễn. Tôm rửa sạch, băm nhuyễn, đánh tan với một ít nước ấm. Bột gạo hoà tan với một ít nước. - Cho tôm vào phần nước còn lại, nấu chín. Cho cải ngọt vào, cho bột gạo vào, khuấy đều, bột chín, nêm nước mắm. Cho ra chén, nêm dầu ăn.
Đặc điểm-dinh dưỡng:
- Trẻ từ 6-9 tháng tuổi có thể dùng được. - Tôm là nguồn canxi phong phú. - Cải ngọt chứa nhiều vitamin C
Các ý kiến mới nhất